CARA MEMBERSIHKAN VIRUS HANDPHONE

Sumber : ESC Creation

Virus memang menjengkelkan mulai dari virus penyakit yang menyerang manusia sampai virus komputer dan telepon selular atau handphone, terkecuali virus cinta yang bikin kita juga klepek- klepek he..he..

Sekarang ESC creation akan membahas cara mengatasi atau membersihkan virus dari ponsel atau handphone (HP) terutama virus yang menyerang Ponsel type Symbian V.60 yang kebanyakan handphone type nokia.

Kali ini kita fokus membahas cara membersihkan virus yang menyerang ponsel Nokia versi symbian 60 baik versi symbian 1st edition atau symbian 60 2nd edition antara lain Nokia 3230, 3650, 3660, 6600, 7610, 7650, N70 dan type lainya yang menggunakan system versi symbian 60 karena virus yang beredar kebanyakan menyerang ponsel type ini.

Berbagai virus Ponsel symbian antara lain : PBStealer, Virus beseko, Cabir, Locknut, Comwarior, Skulss, Doomboot, Appdisabler, Cardtrap, RommWar dan banyak virus ponsel lainnya. Banyak macam ulah si virus tersebut antara lain bikin ponsel kita lelet loading, aplikasi tidak bisa dijalankan, mengirim file virus sendiri melalui bluetooth, handphone kita sering restart sendiri, baterey mudah habis, sampai virus yang mengakibatkan ponsel kita mengirim sms sendiri sehingga nomor handphone kita akan diblokir sms keluarnya oleh operator selular (biasanya operator Indosat).

Namun berbagai macam virus itu bisa kita bersihkan atau kita musnahkan dengan cara yang cukup mudah tanpa harus mengeluarkan biaya banyak hingga harus Instalasi Firm ulang atau yang dikenal dengan FLASH Firmware.

Berikut langkah untuk membersihkan virus dari ponsel :

Langkah ini perlu anda lakukan satu persatu karena semua data baik no.telepon , gambar , foto, video akan ikut hilang.

Langkah penyelamatan data

1. Lakukan backup memory nomor telepon yang tersimpan di ponsel dengan menyimpan no telepon tersebut pada SIM CARD yang ada.
2. Simpan data yang ada pada memory handphone termasuk, foto, gambar , audio file , video dengan memindahkan ke komputer.
3. Lepaskan MMC atau memory card dari ponsel dan copykan ke komputer.

Formating Handphone.

1. Matikan handphone anda
2. Ganti SIMCARD dengan SIMCARD yang tidak terpakai.
3. Pastikan Baterey anda terisi penuh.
4. Tekan tombol keypad berikut secara bersamaan yaitu tombol keypad : 3 (angka3) , * (tombol bintang), call (tombol panggil) dan tombol on/off handphone anda. (sebaiknya anda melakukan langkah ini dengan 2 orang bila terjadi kesulitan dalam menekan tombolnya)
5. Tahan tombol tersebut sampai keluar tulisan formating, atau sampai keluar menu Time Zone area (untuk nokia N70)
6. Setelah keluar menu tersebut lepaskan tombol-tombol tersebut dan biarkan proses berjalan.
7. Setelah proses tersebut selesai maka Ponsel anda sudah seperti ponsel baru lagi dan lenyaplah virus dari handphone anda.
8. Bila langkah ini tidak berfungsi coba ulangi lagi, atau untuk ponsel type tertentu silahkan ketik *#7370# setelah itu masukan no pin ponsel anda (PIN default 12345)

Formating MMC

1. Pastikan data foto,video, audio(musik) sudah anda copy ke hardisk komputer.
2. Format MMC anda dengan munggunakan komputer dengan system Fat, Quick Format
3. Masukan MMC handphone anda ke handphone dan format sekali lagi MMC dengan menggunakan Handphone
   

Penyimpanan kembali Data

1. Masukan kembali SIMCARD anda dan masukan kembali no.telepon yang tersimpan pada SIMCARD
2. Masukan kembali file gambar, foto, audio, video pastkan file tersebut aman dari infeksi virus dengan menggunakan anti virus komputer yang bisa mengenali virus symbian seperti anti virus komputer AVAST bisa download di www.avast.com
3. Untuk aplikasi tambahan sebaiknya anda melakukan instalasi ulang aplikasi tersebut.
   

Dengan langkah langkah di atas maka handphone anda sudah terbebas dari virus seperti baru lagi. Selamat mencoba !!

Posted By Johar

8 TIPS RAHASIA LANGSING ALAMI

Ada beberapa tips rahasia langsing tapi secara alami ....
Tips ini kami peroleh dari tip2trik2.blogspot.com

Penelitian membuktikan bahwa orang langsing tidak berpikir sama soal makanan dengan orang gemuk. "Orang langsing punya relasi yang rileks dengan makanan," kata David L. Katz, MD, associate professor kesehatan masyarakat dari Yale University. "Mereka yang gemuk cenderung dikuasai oleh makanan. Mereka cenderung fokus pada berapa banyak atau sering makan dan melekatkan label baik atau buruk pada makanan tertentu. Hasilnya, makanan selalu ada di otak mereka."

Karena itu, mari belajar dari orang langsing soal makanan.

1. Puaskan, bukan kenyangkan perut

Dari skala 1 sampai 10, orang langsing berhenti makan di angka 6 atau 7, kata Jill Flemming, penulis buku Thin People Don"™t Clean Their Plates. Sementara sebagian besar orang berhenti di skala 8 atau 10. Mengapa? Itu karena Anda menyamakan sensasi kenyang dengan kepuasan atau merasa kurang jika berhenti duluan. Atau Anda terbiasa menghabiskan apa saja yang ada di piring, tak peduli sebenarnya Anda sudah kenyang.
Contohlah mereka: Ketika makanan sudah habis separuh, letakkan sendok dan gunakan skala 1 sampai 10 untuk menilai kekenyangan Anda. Lakukan lagi setelah lima suapan. Tujuannya adalah meningkatkan kesadaran Anda selama makan. Bonusnya, acara makan Anda jadi lebih lambat.

2. Sadarilah bahwa rasa lapar itu bukan sebuah tanda gawat darurat

Sebagian besar orang gemuk memandang kelaparan sebagai penyakit yang harus cepat diobati. "Jika takut kelaparan, Anda malah cenderung makan berlebihan untuk menghindarinya," ujar Judith S.
Beck, Ph.D, penulis buku Beck Diet Solution. Toleransilah rasa lapar karena rasa lepar itu selalu datang dan pergi.
Contohlah mereka: Cobalah untuk menyibukkan diri sehingga waktu makan siang terlambat sejam. Atau cobalah lewatkan makan camilan siang dalam satu hari. Anda bakal menemukan diri baik-baik saja.

3. Jangan gunakan makanan untuk mengobati lara hati

Ini bukan berarti orang langsing kebal dengan makan untuk mengobati sakit hati. Mereka hanya tahu kapan harus berhenti makan.
Contohlah mereka: Tambahkan kata "berhenti" di otak Anda untuk berhenti makan. Saat marah, sedih, kesepian, pilih makanan rendah kalori. Buang rasa kesal itu dengan berolahraga karena kegiatan ini bisa mengenyahkan rasa marah. Kesepian? Cari teman atau jalan-jalan ke mal.

4. Lebih banyak buah

Orang langsing rata-rata makan lebih dari satu sajian buah dan makan lebih banyak serat dan kurang lemak dibanding orang gemuk. Itu hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of the American Dietetic Association tahun 2006.
Contohlah mereka: Berikan pada diri sendiri potongan buah segar sebagai camilan paling tidak tiga sajian sehari.

5. Punya kebiasaan baik

Variasi jenis makanan memang baik, tetapi kalau terlalu banyak malah justru menyebabkan kita makan berlebihan. "Orang langsing memiliki kebiasaan makan yang baik dan terencana," kata Beck.
Contohlah mereka: Cobalah punya pola makan konsisten setiap hari. Contohnya, pagi hari sarapan seral, makan salad dan kentang saat makan siang, dan seterusnya. Boleh-boleh saja mengganti menu keesokan harinya dengan nasi dan ayam bakar ditambah lalapan.

6. Punya kontrol diri

Para peneliti dari Tufts University menemukan bahwa hal terbesar yang membuat kita jadi gemuk adalah perilaku tak terkendali.
Contohlah mereka: Saat berada di sebuah pesta, katakanlah pada diri sendiri untuk makan seperempat porsi saja, makan dessert hanya separuh saja.

7. Senang bergerak

Rata-rata orang yang langsing tidak malas dan senang gerak badan. Itu kata peneliti di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, AS.
Contohlah mereka: Sebagian besar pekerja kantor menghabiskan waktu 16 hingga 20 jam sehari hanya duduk. Pakailah pedometer dan ketahuilah apakah Anda sudah melangkah lebih dari 10 ribu sehari. Anda harus mengombinasikan 30 menit olahraga dengan kegiatan sehat seperti naik tangga, menyapu, atau mengepel untuk membakar ekstra kalori.

8. Tidur nyenyak

Orang langsing tidur dua jam lebih banyak dalam seminggu, kata peneliti di Eastern Virginia Medical School. Para peneliti berteori bahwa kurangnya istirahat tidur terkait dengan rendahnya hormon penekan nafsu makan.
Contoh mereka: Tambahan tidur dua jam seminggu berarti hanya menambah waktu tidur 17 menit sehari. Artinya, ini mudah bagi orang yang sibuk. Tambahkan waktu tidur sedikit demi sedikit hingga Anda bisa tidur 8 jam sehari.

BIKIN KAPOK PENCURI HP

Akhir-akhir ini makin sering terjadi pencurian HP, baik ditempat-tempat umum, dilampu merah perempatan jalan (dengan memaksa!), di halte bis,didalam kendaraan umum dan lain-lain.

Tahukah Anda ! Setiap HP memiliki 15 digit serial number yang unique (IMEI), artinya : tidak mungkin sama dengan HP lainya.

Untuk mencatat nomor ini, pencet di HP anda. Pertama tekan : *#06# Lalu tekan : tanda panah (arrow) / ok. Selanjutnya : Pada layar akan tampil 15 digit kode.

Catat nomor ini dan simpan di tempat yang aman. Jangan simpan di dompet, lebih baik ditinggalkan di rumah atau kantor yang kira2 menurut anda aman...

Apabila HP anda dicuri, hubungi operator kartu SIM anda dan beritahukan kode ini. Mereka akan dapat melakukan blocking sehingga HP tersebut tidak dapat digunakan sama sekali walaupun ditukar kartunya karena yang di block adalah HP nya dan bukan nomor panggilan HP
Kemungkinan besar memang HP anda tidak akan kembali lagi.... Namun paling tidak orang jahat juga sama sekali tidak bisa menggunakannya (biar nggak keenakan).

Sehingga kalau semua (atau sebagian besar) HP - HP yang dicuri tidak bisa berfungsi, maka dipasar gelap harganya akan jatuh, dan diharapkan trend pencurian HP sudah nggak mode lagi...^^

PS: jangan lupa sebarkan info ini ke teman-teman dan kerabat Anda

Tips dan Trik ini diperoleh dari : tips2trik2.blogspot.com

10 LANGKAH BIJAK UNTUK MENJADI BAHAGIA

KIAT HIDUP BAHAGIA (10 Langkah Bijak Untuk menjadi Bahagia)

1. NIKMATILAH HIDUP ANDA.

• Orang-orang bijak mengatakan bahwa hidup ini adalah suatu perjalanan yang harus dinikmati. Dan saat untuk menikmatinya adalah saat ini, bukan kemarin atau esok. Masa lalu telah menjadi sejarah, dan masa depan masih suatu misteri, namun saat ini adalah suatu karunia. Saat inilah yang betul-betul Anda miliki dan sedang Anda jalani. Hanya apabila Anda bisa menghargai dan menikmatinya, maka hidup Anda akan menjadi saat-saat yang membahagiakan.

2. BUATLAH HIDUP ANDA RINGAN.

• Setiap pagi, bangunlah dengan ucapan syukur untuk hari yang baru. Janganlah memulai hari Anda dengan keluhan agar sisa hari yang Anda jalani tidak kelabu. Hadapilah setiap tugas rutin dengan hati yang senang. Selesaikanlah setiap masalah dengan hati yang lapang. Usahakanlah untuk melakukan kegiatan yang dapat menyenangkan hati. Menjelang tidur, tinggalkanlah semua beban pikiran dan nikmatilah waktu istirahat agar esok Anda bangun dengan tubuh dan pikiran yang segar. Hidup ini ringan jika Anda membuatnya ringan, tapi hidup in berat jika Anda membuatnya berat.

3. PELIHARALAH KESEHATAN ANDA.

• Kesehatan adalah asset yang sangat berharga untuk meraih kebahagiaan. Bayangkan, betapa sulitnya Anda merasa bahagia ketika gigi Anda sakit atau ketika reumatik Anda kambuh. Rawatlah tubuh Anda, makanlah makanan bergizi, beristirahatlah yang secukupnya dan berolahragalah secara teratur.

4. BELAJARLAH MENSYUKURI APA YANG ANDA MILIKI.

• Kalau mau jujur, banyak sekali yang bisa Anda syukuri dalam hidup. Dan semakin mudah Anda mensyukurinya semakin dekat Anda dengan kebahagiaan. Ingatlah bahwa ketidakpuasan terhadap apa yang tidak Anda miliki adalah sumber ketidakbahagiaan.

5. SAYANGILAH DIRI ANDA SENDIRI.

• Terimalah segala ketidak sempurnaan Anda tanpa kemarahan dan kebencian. Maafkanlah diri Anda setiap kali Anda sadar telah melakukan kesalahan. Berilah hadiah atau imbalan setiap kali Anda meraih keberhasilan sekecil apapun. Berusalah untuk selalu memberikan yang terbaik kepada diri sendiri.

6. BERJIWA BESAR.

• Tidak ada gunanya memendam kemarahan, kebencian dan iri hati. Semua itu hanya membebani Anda dengan perasaan negative yang tidak menyenangkan. Belajarlah untuk memaafkan kesalahan orang lain, mengerti perasaan orang lain, mentolerir kelemahan orang lain dan menghargai prinsip orang lain yang berbeda dengan Anda.

7. BERSAHABATLAH.

• Meskipun tidak semua orang menjadi sahabat, namun Anda perlu memiliki beberapa orang sahabat dekat. Sahabat dapat membantu pertumbuhan kepribadian, sahabat bisa menjadi tampat untuk berbagi, bercermin dan belajar. Persahabatan yang sejati akan menciptakan nuansa-nuansa kebahagiaan dalam hidup Anda.

8. BUATLAH ORANG LAIN MERASA BAHAGIA.

• Ulurkan tangan kepada orang yang memerlukan bantuan Anda, jadilah pendengar yang baik ketika orang lain mencurahkan isi hatinya, hiburlah orang yuang sedang dilanda kesusahan, dsb. Semua keabikan yang Anda perbuat akan memperkaya hidup Anda dengan pengalaman-pengalaman yang membahagiakan. Kebahagiaan datang pada saat Anda tidak mengejarnya untuk diri sendiri, melainkan pada saat Anda membagi-bagikannya.

9. BERSIKAP OPTIMIS.

• Ketika Anda menghadapi masalah besar atau krisis, Anda dapat memilih untuk tetap bersikap optimis. Milikilah keyakinan bahwa badai pasti berlalu, keadaan akan menjadi lebih baik, persoalan akan terselesaikan. Anda bisa melihat kesukaran bukan sebagai batu sandungan yang menjatuhkan, tapi sebagai batu loncatan yang bisa membuat Anda naik atau sebagai ujian yang bisa membuat Anda lebih bijak. Optimisme bagaikan nyala api yang menemani Anda berjalan di kegelapan malam.

10. PERCAYALAH DAN SERAHKANLAH HIDUP ANDA KEPADA TUHAN.

• Anda mempercayai Tuhan sebagai sumber kebahagiaan, serahkanlah hidup dan seluruh beban Anda kepada-Nya. Buatlah Dia tersenyum dengan berusaha mentaati-Nya. Semakin harmonis hubungan Anda dengan Tuhan, semakin harmonis hubungan dengan diri sendiri, maka semakin mudah Anda meraih kebahagiaan.

BU MENTERI KESEHATAN BERSILATURRAHIM KE MAJLIS TAFSIR AL QUR'AN SURAKARTA

Pengajian ahad pagi (Jihad Pagi) tanggal 10 Mei 2009 dihadiri oleh Menteri Kesehatan RI Dr. dr. Siti Fadilah Supari, Sp.JP(K). Beliau adalah seorang menteri yang baik, yang amanah, tidak meminta jabatan untuk menjadi menteri, maka dari itu beliau menjadi seorang menteri yang tegas dan tidak pernah takut pada siapapun tyermasuk bangsa asing.

Bu Menteri sangat konsen dalam perjuangannya di dunia kesehatan, mengangkat martabat bangsa Indonesia di mata dunia dan menegakkan kedaulatan bangsa Indonesia melalui bidang kesehatan. visinya Departemen Kesehatan yang dicanangkan beliau adalah “Membentuk Masyarakat yang mandiri untuk hidup sehat”. Indoneisa saat ini sedang menghadapai suatu tantangan Liberalisme Kapitalisme (Neoliberalisme) di bidang kesehatan, dengan adanya pasar bebas yang sebebas - bebasnya, bahkan termasuk komersialisasi bidang kesehatan. Hal ini adalah bahaya yang dibentuk oleh sistem kolonialisme liberalisme dunia, lewat WHO nya dan beberapa negara kuat yang menunggangi WHO sebagai lahan bisnisnya. Liberalisme kapitalisme ini menjadikan bangsa yang lemah menjadi terbelit karena harus tergantung kepada negara yang kuat. Oleh karena itu beliau hendak memperjuangkan bagaimana Indonesia tidak terjebat pada liberalisme kapitalis dan tetap mengemban amanat UUD 1945 yang asli yaitu tetap berpihak kepada rakyat dan mensejahterakan rakyat melalui program - program :

1. Merubah status RS pemerintah menjadi BLU, revitalisasi puskesmas untuk meningkatkan mutu kesehatan.
2. Mewujudkan pelayanan kesehatan masyarakat miskin (Jamkesmas).
3. Insentif kepada dokter dan bidan yang bertugas di daerah terpencil, bantuan biaya pendidikan khusus dokter spesialis untuk daerah yang membutuhkan.
4. Pemerintah meregulasi harga obat sehingga harga turun, regulasi Apotik rakyat, obat seribu, subsidi obat generik

Begitu banyak langkah jitu yang luar biasa yang telah diperbuat oleh Bu Menteri Kesehatan, dimana bangsa - bangsa lain kagum terhadap beliau karena beliau dianggap sebagai orang yang sangat berani dan lantang bicara soal konspirasi di balik kasus flu burung pada sidang WHO di hadapan 193 negara. Bahkan langkah Beliau menutup laboratorium NAMRU milik marinir Amerika Serikat menjadi Inspirasi gerakan serupa (penutupan lab NAMRU) di Cairo, Mesir.

Berkaitan dengan kasus yang sekarang heboh yaitu flu babi ( sebenarnya lebih tepat disebut H1N1 Mexican Strain) yang terjadi di Mexico, tidak menjadikan heran bagi beliau, karena hal itu mengingatkan beliau dengan peristiwa di Indonesia beberapa tahun yang lalu, dimana Indonesia dituduh sebagai negara Pandemik Flu Burung dengan kasus sakitnya 8 orang yang terjangkit flu kemudian 7 orang yang meninggal di Tanah Karo, yang mana Indonesia hampir - hampir dikucilkan dunia, karena adanya konspirasi busuk dan fitnah bahwa virus flu burung di Indonesia telah dapat menular dari satu manusia ke manusia lainnya (human to human transmition), padahal itu semua fitnah dan dusta belaka. Konspirasi bususk itu adalah untuk menciptakan isolasi yang bertujuan mematikan negara yang dikatakan pandemik tersebut sehingga ekonominya hancur dan setelah hancur banyak negara berbondong - bondong menawarkan hutang, sehingga membuat ketergantungan yang permanen terhadap negara pemberi hutang. Hal ini tentu saja meruntuhkan kedaulatan suatu bangsa. Dari hal tersebut dapat diambil pelajaran bahwa adanya konspirasi antara negara adidaya dengan organisasi global untuk melestarikan liberalisasi kapitalisme. Dengan konspirasi itu menimbulkan ketidakadilan, mengakibatkan kehancuran peradaban manusia yang bermartabat.

Kemudian ada apa dengan FLU BABI..? Akibat orang Mexico yang kena flu kemudian meninggal dunia, WHO berteriak pandemik di Mexico, sehingga dengan pernyataan WHO ini bangsa Mexico diembargo dan dikucilkan, kegiatan ekonomi lumpuh total, orang berkumpul-kumpul dilarang, bahkan orang Mexico yang bepergian ke negera lain dikejar-kejar dan ditangkap untuk diperiksa, benar-benar menjadikan dubes Mexico menangis ketika bertemu dengan Menkes. sangat mungkin apa yang terjadi di negara Mexico ini sama dengan yang terjadi di Indonesia, malahan sebenarnya virus H5N1 lebih berat karena tingkat kematiannya bisa mencapai 80 % dan terjadi di mana-mana, sementara flu babi yang heboh itu tingkat kematiannya cuman 1.9 % dan itu hanya terjadi di Mexico. Yang sangat mengherankan WHO tidak mau mengatakan ini dengan nama Flu Mexico sebagaimana flu yang terjadi di negara lain seperti Flu Vietnam, FLU Singapura, namun malah dinamakan flu BABI, padahal tidak ada hubungannya dengan babi.

Namun demikian langkah-langkah antisipasi telah dilakukan oleh departeman kesehatan ini sebagaimana yang sudah banyak diberitakan di berbagai media, diantaranya dengan memasang sensor deteksi panas tubuh di bandara-bandara international, menyiapkan obat tamiflu, menyiapkan 100 RS rujukan, menyiapkan laboratorium dan yang cukup penting adalah sosialisasi kepada masyarakat.

Semoga Bu menteri istiqomah dalam menegakkan amar ma’ruf nahi mungkar...

Semoga Allah meridloi apa yang telah dan akan dilakukan oleh menteri kita ini...

( Berita ini disitir dari www.mta-online.com)